Успокоительные препараты при стрессах не вызывающие сонливость: какие лучше?

Стресс — часть жизни человека. Стрессовые ситуации присутствуют в разные периоды жизни, проявляются в виде беспокойства, переживаний, состоянии тревоги. Чтобы привести нервную систему к норме, можно принимать успокаивающие препараты при стрессах.

В современной жизни нелегко избежать стрессовых ситуаций. Самостоятельно выйти из психологического дискомфорта не всегда получается. Поэтому важно знать какие успокоительные препараты при стрессе помогают конкретно вам, и заранее приобрести их для помощи при стрессах.

Признаки стресса, требующие использования успокоительных препаратов

Выделяют следующие признаки, при наличии которых стоит задуматься какие эффективные успокоительные принимать:

• периодические бессонницы и прерывистый, нездоровый сон;
• постоянное чувство недоедания или, наоборот, резкое снижение аппетита;
• вялость, апатичное состояние, усталость;
• внезапные, частые головные боли;
• проблемы с запоминанием информации;
• раздражительность без повода;
• депрессивные состояния;
• потеря интереса к происходящим вокруг событиям;
• постоянное желание жалеть себя;
• плаксивость, чувство тоски;
• неспособность думать о чём-то хорошем, наличие только негативных мыслей;
• трудности в общении, недоверие к людям;
• навязчивые идеи и привычки;
• непроизвольное подёргивание верхнего века (тик).

Стрессовые ситуации подразделяются на несколько видов, в зависимости от влияющих на них факторов:

При обнаружении нескольких признаков, или одного, но постоянно присутствующего, попробуйте разобраться в причинах их возникновения. Причины приходят извне либо бывают внутреннего характера. К внутренним относится самооценка, жизненная позиция человека, то какое место в жизни он занимает, общение.

Не стоит относиться с опасением к успокоительным средствам при стрессе. Лучше получить врачебную консультацию, попить подходящие вам препараты, чем незаметно перейти в депрессивное состояние.

Что приводит к стрессу: простые успокаивающие методы

Если состояние беспокойства, тревоги приходят не часто, перед тем как использовать успокаивающие средства, попробуйте простые способы, приводящие к норме нервы:

1. хороший, здоровый сон. Чтобы высыпаться старайтесь гулять перед сном, больше двигайтесь в течение дня (если работа сидячая, почаще делайте перерывы);
2. по вечерам побалуйте себя ванной с добавлением к пене любимого аромата;
3. слушайте почаще музыку;
4. к еде добавляйте продукты, содержащие витамины В;
5. не перегружайте желудок тяжёлой пищей, особенно по вечерам.

К стрессовому состоянию приводит большое количество алкогольных напитков, состояние похмелья, наркотические препараты. Некоторые люди таким образом пытаются избавиться от депрессии, но только усугубляют своё негативное состояние.

Разновидности успокаивающих средств

В случае, когда сон не помогает, да и заснуть не удаётся, а самочувствие ухудшается, помогут хорошие успокоительные средства от нервов и стресса. Они делятся на группы:

Зависимость может наступить от препаратов искусственного происхождения. Выбирая между успокоительными лекарствами, лучше остановиться на препаратах с основой из трав.

Каким медикаментам отдать предпочтение?

В стрессовой ситуации прежде чем обратиться к медикаментам — постарайтесь успокоиться самостоятельно. Найдите для себя любимое занятие, с помощью которого можно переключить негативные мысли. Думайте всегда о хорошем, не проигрывайте в голове сцены из жизни, принесшие неприятности.

Если же переключиться не получается, а состояние угнетённости нарастает, то придётся воспользоваться успокоительными препаратами при стрессе.

Какие лекарства лучше принимать посоветует врач или фармацевт (в случае продажи без рецепта). Но, предварительно можно ознакомиться с действием несложных препаратов, почитав их характеристики:

Перечисленные медикаменты относятся к лучшим. Какое хорошее успокоительное средство при стрессах выбрать, подскажет фармацевт. Обязательно читайте инструкцию к медикаментам перед употреблением, советуйтесь с врачами и фармацевтами.

Избавиться от стрессовой ситуации без сонливости

Многие лекарственные средства, избавляющие от нервных срывов, оказывают эффект сонливости. При этом снижается мыслительная деятельность, не без труда воспринимается необходимая информация. Но, существуют препараты не вызывающие сонливость, и позволяющие управлять автомобилем после принятия:

Перечисленные мягкие медикаменты, помогающие избавиться от стресса, оказывают щадящий эффект на организм.

Медикаменты против стрессовых ситуаций быстрого действия

Случается, что помощь при нервном расстройстве нужна незамедлительно. В таком случае нужно быстродействующее средство, применяющееся при сильном стрессе и оказывающее необходимый результат.

Медикаменты, снимающие стресс, оказывают различное по скорости действие на организм. К препаратам быстрого воздействия относится группа седативных средств. Такие лекарства нельзя использовать длительный период, иначе возникнет стойкое привыкание. Если присутствуют заболевания, связанные с сердечной деятельностью, то такие средства противопоказаны.

Один из препаратов ускоренного действия — Афобазол. Это сильное медикаментозное средство, практически мгновенного может устранить такие симптомы, как нервный срыв, тревогу, испуг, повышенную раздражительность.

Выпускается в драже. Обычная дозировка составляет одну штуку в день.

При беременности так же часто возникают тревожные состояния, переходящие к нервным расстройствам. Сильные средства противопоказаны. Лучшие успокоительные в такой период — препараты на основе трав. К примеру, без опасений можно воспользоваться таблетками валерианы. Важно: обязательно посоветуйтесь с врачом. Принимать валериану можно когда беременность перейдёт во второй триместр. Врачи так же назначают пить при беременности Ново-Пассит или Леовит.

Если у ребёнка возникают стрессовые ситуации

Нервная система может дать сбой не только у взрослого человека, но и у ребёнка. Такое состояние может проявляться в виде беспокойства или тревожности без видимых причин. Ребёнок плохо засыпает, просыпается ночью, кричит во сне.

Причины бывают разные. Возможно, малыш недавно пошёл в детский садик или первый класс — ему трудно общаться со сверстниками. Либо в семье присутствует нездоровая атмосфера. В любом случае необходимо вывести малыша из такого состояния, чтобы не довести до нервного срыва.

Перед употребление успокоительных средств, необходимо сначала найти причину нервного расстройства у ребёнка. Может быть всё дело в некачественном питании, многочасовом просиживании за компьютером, недостатке отдыха. У маленьких деток состояние беспокойства бывает когда режутся зубки.

В любой из перечисленных ситуаций можно заварить листья мяты. Домашний настой окажет успокаивающее, расслабляющее действие, предотвратит стрессовое состояние.

Народные методики, устраняющие нервные срывы

Когда встаёт вопрос, какие успокоительные средства выбрать, можно обратиться к народной медицине. Народная методика предполагает приготовление травяных, успокаивающих сборов в домашних условиях. Ознакомьтесь со следующими рецептами, чтобы понять какое средство станет предпочтительнее в вашем случае:

Отвары, приготовленные самостоятельно, чаще всего дают каких-либо отрицательных эффектов. Но, перед их применением желательно получить врачебную консультацию.

Что принимать для успокоения нервной системы в пожилом возрасте

Люди пожилого возраста страдают многими заболеваниями. Возникают проблемы с сердцем, коленными суставами, часто скачет кровяное давление. Если ко всем заболеваниям прибавляется нервное расстройство, то становится ещё тяжелее.

Не стоит принимать самостоятельные решения по поводу принятия успокаивающих средств. Необходимо записаться на врачебный приём. Только специалист может назначить оптимальное лекарство и дозировку в конкретном случае.

Если нужна быстрая помощь при нервных расстройствах или стрессе, то самые безобидные успокоительные лекарства — Корвалол и Валокардин. Помогает при бессоннице и тревожных состояниях спиртовая настойка валерианы. Только не забудьте, что настойку нужно разводить водой.

Успокаивающие, лекарственные средства, произведённые на основе растений

Помочь при стрессах могут средства, основой которым служат исключительно растения. Гомеопатические препараты хороши тем, что оказывают очень мягкое воздействие на нервную систему. Но, принимать их нужно так же осторожно, как и любое синтетическое медикаментозное средство. Обязательно советуйтесь со специалистами по поводу дозировки и курса лечения.

Взрослому человеку часто назначаются успокоительные средства при стрессе, состоящие из растительных компонентов:

• Авена Комп;
• Невросед;
• Успокой.

Для детского возраста выпускаются растительные средства:

• Шалун;
• Бэбисед;
• самым маленьким можно принимать Валерианахель, Киндинорм, Рескью Ремеди.

Хотя, побочных эффектов при использовании гомеопатии не выявлено, перед применением всё равно консультируйтесь у специалистов. Особенно это касается детских препаратов.