Содержание
Депрессивные состояния возникают не только у взрослых. Расстройство психики часто наблюдается в переходном периоде у детей, и сопровождается удрученным настроением, заторможенностью. Устранить депрессию у подростков помогает арт терапия.
Симптомы депрессии
Подростки отличаются излишним максимализмом, происходящим из-за перестройки гормонального фона. Депрессия часто маскируется под максимализм переходного возраста. В результате диагноз устанавливается не сразу, что может привести к серьезным последствиям.
Родителям необходимо найти подход к детям, страдающим от депрессии, чтобы помочь и вовремя обратиться за врачебной помощью. Для этого нужно знать, какие симптомы характерны для депрессивных расстройств.
Главные признаки
При депрессивном состоянии переходного возраста проявляются следующие признаки:
- человек постоянно уединяется, перестает общаться не только с родителями, но и со сверстниками;
- нарушается сон, пропадает аппетит;
- любое родительское замечание вызывает у подростка неконтролируемую плаксивость. Такая же реакция идет на безобидные шутки сверстников;
- меняется отношение к окружающим людям, которое становится чрезмерно агрессивным, раздражительным;
- подростки бросают любимое занятие, и целыми днями лежат. У них пропадает интерес ко всему происходящему вокруг;
- появляется тревожность, чувство беспомощности, ощущение, что сделал все не так, страх;
- возникают суицидальные мысли. Подросток ищет любую информацию, где просматривается тема самоубийства, тщательно рассматривает каждый случай.
Признаки подростковой депрессии отличаются от взрослой. Взрослый в депрессивном состоянии больше находится в унынии, настроение отличается подавленностью. В переходном периоде все наоборот. Подросток в депрессии агрессивен, раздражителен, часто впадает в гневное состояние, и может применить насилие.
Депрессивная симптоматика и причины ее возникновения
Семейный психолог способен определить подростковую депрессию по симптомам, имеющим две разновидности:
| Вид симптомов | Как проявляются |
|---|---|
| Типичные | На протяжении 2 недель наблюдается беспричинное, подавленное состояние; полное равнодушие к происходящему, к жизни; Очень сильная утомляемость, длящаяся более одной недели, с которой невозможно справиться |
| Дополнительные | Пессимизм; трудности в принятии решений; невозможность сконцентрироваться на решении определенной задачи; тревожность, приступы страха; ощущение ненужности и бесполезности существования; постоянные мысли о суициде; снижение самооценки; повышенный аппетит, либо, наоборот, его отсутствие; нарушение сна |
Депрессия диагностируется, если выявлены 2 основных и 3 дополнительных признака.
Причины депрессий
Родители удивляются, почему их ребенок впадает в депрессию, считая, что на это нет причин. Но, причины имеются:
- резкое изменение гормональной среды, из-за чего могут произойти нарушения в эндокринной системе;
- нет взаимопонимания и доверия к родителям;
- проблемы со школьной успеваемостью;
- конфликты с одноклассниками;
- отсутствие понимания со стороны преподавателей;
- острое неприятие своей внешности.
Перечисленные причины являются основными. Но, депрессивные состояния могут зародиться на фоне заболеваний, имеющих неврологический или эндокринный характер:
- после травмы черепа;
- инфекционные патологии ЦНС;
- на фоне сахарного диабета;
- недостаточное количество в организме витаминов из группы В;
- быстрая мышечная утомляемость (миастения);
- воспалительные процессы периферических нервных волокон;
- при эпилепсии.
Специалисты в работе сталкиваются с проблемой, когда невозможно диагностировать депрессию по психологическим и соматическим признакам. Тогда заходит речь о депрессивных состояниях, поражающих организм изнутри.
Терапия творчеством при лечении депрессии
Есть различные методы для устранения депрессивной симптоматики. Эффективным способом для борьбы с депрессией является именно арт-терапия. Любые рекомендации специалистов должны соблюдаться подростками. За их исполнением нужно следить родителям. Если лечение проводится медикаментозным методом, то нельзя пропускать прием лекарств.
Психотерапия использует комплексные методики для устранения депрессивных состояний. Действенным методом в борьбе с заболеванием является арттерапия.
Арт терапия при депрессии — это излечение при помощи различных художественных средств.
К основным разновидностям во время комплексной методики, направленной на устранение депрессии, относятся следующие виды творчества:
- живопись. Это не только рисунки, но и графика, роспись;
- роспись специальными красками на теле — боди-арт;
- лепка пластилином или глиной;
- занятия музыкой;
- танцы;
- фотографирование;
- прорабатывание сюжетов сказок вместе с психологом;
- создание фигурок из песка.
С помощью рисунка подросток может выразить эмоции, о которых хотел, но не может рассказать. Специалист по использованным в рисунке цветам сможет определить характер ребенка, и понять его эмоциональное состояние. Важное значение при рассмотрении нарисованного играет сила нажатия кисти или карандаша, и что конкретно изобразил подросток.
Когда подросток с психотерапевтом обсуждает сказочный сюжет, собственное видение образа, он учится преодолевать тревогу, бороться со страхами. Во время обсуждений действенно снижаются симптомы депрессии.
Терапия с помощью песка позволяет подростку выплеснуть эмоции, выразить свои желания. Ребенок может рассказать, что означает изображенный образ на песке, почему использованы новые линии в построении фигур. В результате рассуждений он постепенно приходит к пониманию, что стало причиной его агрессивного поведения. Уже после первого сеанса заметно улучшение состояния.
Направления художественной коррекции подбираются индивидуально, в зависимости от того, в какой форме протекает депрессия. При помощи арт терапии удается понять причину депрессивного состояния, и направить внимание подростка на нормальное существование в социуме.
Иногда терапия артом не устраняет полностью симптомы заболевания, но помогает ребенку избавиться от отрицательных эмоций. Это приятный способ лечения, хотя его трудно назвать легким.
Важно, что во время занятий художественной терапией, во время депрессии, от подростка не требуется создания совершенных, профессиональных рисунков или скульптуры. Занятия артом позволяют отвлечься от постоянного негатива, от терзающих вопросов, присутствующих в подростковых мыслях. В процессе создания творческих объектов ребенок переходного возраста учится принимать решения, и нести ответственность за свои поступки.
Необходимо, чтобы в процессе устранения депрессивного состояния, родители нашли подход к ребенку, и смогли изменить к нему отношение, научились понимать друг друга. Без взаимопонимания вряд ли получится добиться ожидаемого результата.
Видео: Арт терапия при депрессии
